Son Dakika Sağlık Haberleri Sitesi, Sağlık Haberleri, Sağlık Haberleri Sitesi
Anasayfa / Sağlık / Kan grubu diyeti nasıl yapılır? Kan grubu diyeti nedir?

Kan grubu diyeti nasıl yapılır? Kan grubu diyeti nedir?

Kan grubuna göre diyet yaparak doğru ve ideal beslenme şekline kavuşabilirsiniz. Hangi kan grubunun nasıl beslenmesi gerektiğine yakından bakıyoruz. A RH+ KAN GRUBU OLANLAR Araştırmalar A RH+ kan grubuna sahip kişilerin et tüketimi ile fazla kilo aldığını ortaya koymuştur.Et ürünleri: Levrek, sazan, uskumru gibi balık türleriYağ çeşitleri: Badem yağı, zeytinyağıSüt ürünleri: Yoğurt, kefirSebzeler: Pırasa, enginar, lahana, ıspanak, soğan, brokoli, maydanoz, marul. 0 RH+ KAN GRUBU OLANLAR Sebzeler: Kefir, ev yoğurdu, tulum peyniriSüt ürünleri: Brokoli, sarımsak, kabak, enginar, roka, maydanoz, bal kabağı B RH+ KAN GRUBU OLANLAR B kan grubuna sahip kişiler süt ürünlerini rahatlıkla tüketebilirler.Yağ çeşitleri: Kuyruk yağıSüt ürünleri: Eski kaşar, süt, yoğurtSebzeler: Karnabahar, patlıcan, lahana, patates, maydanoz AB RH+ KAN GRUBU OLANLAR Sebzeler: Lahana, salatalık, semiz otu, patlıcan, kereviz, soğan, brokoli, karnabaharKarbonhidrat grubu: Arpa ürünleri, yulaf, pirinçMeyveler: Kiraz, greyfurt, karpuz, incir, üzüm, ananasBakliyatlar: Yeşil mercimekBaharatlar: Kakule, keten, zerdeçal, zencefil, kimyon, çemen otu

Bir önceki yazımız olan 'Oftalmoloji'nin Yıldızları' için başvurular devam ediyor başlıklı makalemizde Haber ve Sağlık hakkında bilgiler verilmektedir.

Hakkında admin

İlginizi Çekebilir

Son dakika sağlık: Samsun’da bu merkez şifa dağıtıyor

Samsun’da bu merkez şifa dağıtıyorMerkez, korona önlemleri kapsamında yeniden açıldıSAMSUN – ‘Kaplıcalar diyarı’ Samsun’un Havza …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir