Son Dakika Sağlık Haberleri Sitesi, Sağlık Haberleri, Sağlık Haberleri Sitesi
Anasayfa / Sağlık / Ağrı kesiciden bile daha etkili! Bu meyvenin faydaları saymakla bitmiyor

Ağrı kesiciden bile daha etkili! Bu meyvenin faydaları saymakla bitmiyor

Tadına ve rengine vurulduğumuz kiraz, sağladığı faydalarla da tüketenlerin gönlünü fethediyor. C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendiren bu mucizevi meyvenin, aynı zamanda ağrı kesicilerden bile 10 kat daha fazla etkili olduğu bilinir. Kiraz hakkında bilinmesi gereken ilk özellik, içerdiği C vitamini sayesinde hem virüslere hem de bakterilere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Tüketenleri en mutlu eden faydası ise kesinlikle güçlü bir ağrı kesici olmasıdır. 20 adet kirazda ortalama 12-25 mg arası antosiyanin bulunur. Bu da ağrı kesiciden 10 kat fazla olacak şekilde bu maddenin varlığını tespit eder. İçerdiği mineraller, vücuttaki su dengesini sağlar ve kabızlığı giderir. Birçok kişinin muzdarip olduğu kolesterol ve kan şekerini düşürür. Ayrıca damar sertliğinin tedavisinde de etkili bir besindir. Eklem ağrılarına iyi gelir, göz hastalıklarına karşı koruma sağlayan güçlü bir iltihap önleyici olan kuersetin barındırır. İdrar söktürücü özelliği vardır. Bu haliyle kiraz için böbreklerin dostu denilebilir. Kirazı hem taze meyve olarak hem kurutulmuş bir şekilde tüketebilirsiniz. Arzu edenler reçel, komposto yaparak da bu mucizevi meyveyi yiyebilirler.

Bir önceki yazımız olan Ciğerini paylaştığı 'anne yarısı'na çifte bayram yaşattı başlıklı makalemizde Anne, Haber ve Sağlık hakkında bilgiler verilmektedir.

Hakkında admin

İlginizi Çekebilir

Son dakika sağlık: Samsun’da bu merkez şifa dağıtıyor

Samsun’da bu merkez şifa dağıtıyorMerkez, korona önlemleri kapsamında yeniden açıldıSAMSUN – ‘Kaplıcalar diyarı’ Samsun’un Havza …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir